Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 56,50g | Eiwit: 39,71g | Kolhy: 100,46g.
Ontbijt: Roti Panggang, Telur Dadar, Tumis Kangkung. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Ubi Goreng. Diner: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PutriTrianaa's Gewicht Geschiedenis
|