Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 69,99g | Eiwit: 77,82g | Kolhy: 108,55g.
Ontbijt: Clover Leite de Soja , Health Connection Wholefoods Chia, Truefood Maca Peruana , Hope Leite de Soja . Lunch: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bacon Canadense, Ovo Frito, Arroz Branco. Diner: Bakers Provita Multigrain, Bom Amigo Atum Bom Amigo. Snacks/Andere: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga (Mistura Seca). meer...
|
Gewichtsafname van 18,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orthogirlfit's Gewicht Geschiedenis
|