Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 34,94g | Eiwit: 134,57g | Kolhy: 130,73g.
Lunch: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Vigor Manteiga Extra com Sal, Ovo (Inteiro). Diner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Quaker Aveia em Flocos Finos, Buona Pesca Posta de Cação . Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ro.drigo's Gewicht Geschiedenis
|