Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 110,79g | Eiwit: 38,58g | Kolhy: 222,33g.
Ontbijt: DM Haferdrink, Banane, DM Bio Zartbitter, Oatly Hafer Barista Edition. Diner: Zwiebeln, Acentino Condimento Bianco, Alnatura Soja Natur Vegan, Karotten, Salz, Mazola Keimöl, Kartoffeln. Snacks/Andere: REWE Triple Choc, DM Bio Streichcreme Toskana, Grafschafter Vollkorn Toast. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 8 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 42 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|