Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 46,17g | Eiwit: 70,08g | Kolhy: 179,79g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Tomat 85g, Kaviar 5g, Wasa Husman, Bremykt 5g. Diner: Fiskepinne 25g First Price, Erter tørkede COOP 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Andere: Gulrot 100g. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|