Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 51,73g | Eiwit: 39,31g | Kolhy: 168,65g.
Ontbijt: Elma, Bal, Toffifee Çikolata, Muz, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Fıstık Ezmesi, Yaprak Sarma. Diner: Lahana Sarması, Çiğ Köfte, Dost Yarım Yağlı Süt. Snacks/Andere: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
myticme's Gewicht Geschiedenis
|