Judyrose1997's Logboek, 20 nov 20

Turkey Day...here I come! Yum✌️
65,4 kg Tot nu toe verloren: 45,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 november 2020:
964 kcal Vet: 63,42g | Eiwit: 71,84g | Kolhy: 18,52g.   Lunch: Lima Beans, Beef or Meat Gravy, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andere: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Keto Ice Cream, Aquafina Water (16.9 oz), El Sabroso Pork Rinds, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Whipped Cream (Pressurized), Water. meer...
1641 kcal Activiteit: Stretching (Yoga) - 20 minuten, Meditation - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hope it is a great one 
20 nov 20 door lid: liv001

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.