Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 54,98g | Eiwit: 67,00g | Kolhy: 141,70g.
Ontbijt: Paysange L'ortolan Léger , Oeuf (Entier), Lidl Pain de Mie Complet, Poires. Lunch: Ayam Ayam Crème de Coco Allégée , Nouilles Chinoises, Bavette de Boeuf, Clémentines, Mozzarella, Tomates Cerises. Diner: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Notre Jardin Purée de Brocolis. Snacks/Andere: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Oasis Sorbet Tropical, Paysange L'ortolan Léger , Heudebert Crackers Nature. meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|