Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2013
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2512 kcal
|
Vet: 100,54g | Eiwit: 197,71g | Kolhy: 143,26g.
Ontbijt: Baked Potato (Peel Eaten), Egg White, Milk (Nonfat). Lunch: Chicken Breast, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Diner: Chicken Wing. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2489 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 6 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|