Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
486 kcal
|
Vet: 20,06g | Eiwit: 26,55g | Kolhy: 48,30g.
Lunch: Paha Ayam, Quaker Oat. Diner: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Daun Bawang (Loncang), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SumiPebri's Gewicht Geschiedenis
|