Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
760 kcal
|
Vet: 35,45g | Eiwit: 36,96g | Kolhy: 78,27g.
Ontbijt: Buah Pir. Lunch: Telur Ceplok, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Buncis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Diner: Pangsit Goreng, Pangsit Polos, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Buncis, Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam. Snacks/Andere: WRP WRP On The Go, SariWangi Teh Hijau Asli. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andriany_poetri's Gewicht Geschiedenis
|