Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 48,19g | Eiwit: 108,11g | Kolhy: 111,44g.
Ontbijt: Избенка Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок, Каравай Лаваш Грузинский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Здравник Цикорий Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Домашний Вкус Салат Витаминный, Гречка Отварная. Diner: Ucandy Протеиновый Коктейль . Snacks/Andere: Избенка Сыр Российский, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maybe_86's Gewicht Geschiedenis
|