Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
529 kcal
|
Vet: 15,70g | Eiwit: 28,94g | Kolhy: 67,25g.
Ontbijt: Otak-Otak Ikan, Tea Unsweetened, Granola. Lunch: Telur Telur Kukus, Nasi Putih. Diner: Pempek Pempek, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Pempek Pempek. meer...
|
|
1428 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iis Cute's Gewicht Geschiedenis
|