Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 31,47g | Eiwit: 62,13g | Kolhy: 160,16g.
Lunch: Ayam Goreng, Tempe Orek, Tempe Goreng Tepung, Jengkol, Ikan Tongkol, Tahu Kukus, Finna Sambal Ijo Uleg, Daun Singkong, Nasi Putih. Diner: Tahu Kukus, Tropicana Slim Chocolate Spread, MEG Keju Slice, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Snacks/Andere: Cimory Squeeze Yoghurt, Apel, Mangga, Bengkoang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faridakartiningsih23's Gewicht Geschiedenis
|