Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 29,15g | Eiwit: 83,03g | Kolhy: 162,92g.
Ontbijt: Jus Jeruk Nipis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Prenagen Esensis, Tumis Buncis. Lunch: Tumis Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Buncis. Snacks/Andere: Putih Telur Matang, Semangka, Mangga, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ariyuliaatuti's Gewicht Geschiedenis
|