Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
906 kcal
|
Vet: 19,95g | Eiwit: 29,66g | Kolhy: 160,79g.
Ontbijt: Mangga, Telur Rebus, Pisang. Lunch: Singkong Rebus, Jeruk Nipis, Udang, Bimoli Minyak Goreng, Ashitaki Mi Goreng Original. Diner: Ikan Kembung, Kelor, Oyong, Labu Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Andere: Mangga. meer...
|
|
1356 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mardiawatii's Gewicht Geschiedenis
|