chrisangy's Logboek, 19 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020

73,7 kg Tot nu toe verloren: 0,7 kg. Nog te gaan: 7,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2020:

55 kcal

Vet: 3,09g | Eiwit: 2,57g | Kolhy: 3,19g. Ontbijt: Normaler Kaffee. Lunch: Cenovis Klare Gemüsebrühe Brühwürfel. meer...

2050 kcal

Activiteit: Elipsentrainer - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,7 kg per week

chrisangy's Gewicht Geschiedenis