Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 77,01g | Eiwit: 50,50g | Kolhy: 122,43g.
Ontbijt: Sarımsak, Limon Suyu, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Zeytinyağı, Tatlı Salatalık Turşusu, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir. Lunch: Jacobs Kahve, Ülker Dido. Diner: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sebzeli Tavuk Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Kandil Simidi, Ceviz, Kuru İncir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gamsee7's Gewicht Geschiedenis
|