Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 44,14g | Eiwit: 55,23g | Kolhy: 231,60g.
Ontbijt: Lidl Pain au Chocolat, Charles & Alice Compote Pommes Kiwi, Baguette, Café. Lunch: Miel, Baguette, Pruneau Sec, Sojasun Yaourt Nature, Soignon La Bûchette de Chèvre, Oeuf Dur, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Diner: Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Pruneau Sec, Sojasun Yaourt Nature, Baguette, Miel, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Snacks/Andere: Harry's Brioche Tranchée Recette Originale. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Stofzuigen - 15 minuten, Winkelen - 30 minuten, Apple Health - 16 uren, Douchen - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, Klussen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|