Donblast's Logboek, 19 nov 20

Le bœuf bourguignon d'hier soir ne s'est pas trop fait ressentir ce matin :)
87,2 kg Tot nu toe verloren: 20,6 kg.    Nog te gaan: 7,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 november 2020:
1159 kcal Vet: 29,56g | Eiwit: 87,36g | Kolhy: 135,27g.   Ontbijt: Go Nuts Beurre de Cacahuète Bio, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Pruneau Sec. Lunch: Banane, Gotxoki Haricots Blancs, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Charles & Alice Compote de Pommes, Activia Yaourt Nature, Picard Boeuf Bourguignon et Pomme de Terre. meer...
1816 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Donblast's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.