Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 22,65g | Eiwit: 136,59g | Kolhy: 134,46g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Integrale 10', Senape, Insalata Mista. Diner: Carote, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Uovo, Findus Filetti di Merluzzo, Lattuga a Foglia Verde, Scotti Gallette di Riso. Snacks/Andere: Nutrend Deluxe 100% Whey Protein, Mela Verde. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|