Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 87,20g | Eiwit: 152,66g | Kolhy: 148,97g.
Ontbijt: Морковь, ВкусВилл Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, 5 Океанов Форель Слабосоленая, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом, АП Арахисовая Паста без Сахара, Манная Крупа, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Ярмарка Кускус, Бефстроганов 17/11/2020, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Корнишоны Маринованные. Diner: Помидоры, Вкусвилл Яйца Перепелиные «Молодецкие», ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Сваля Творог Обезжиренный, Pure Protein Whey Protein, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Snacks/Andere: Тыквенные Семечки, Тыквенный суп 19.11.2020. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Geib's Gewicht Geschiedenis
|