Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 68,27g | Eiwit: 50,49g | Kolhy: 178,03g.
Ontbijt: Greenfield Чай Чёрный, Ариант Вареная Колбаса Молочная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Окей Печенье Песочное с Джемом, Кофе с Молоком, Город Сад Тёплый Салат из Кабачков и Моркови, Мираторг Макароны по-Флотски. Diner: Жигули Пиво Export, Bonduelle Чечевица Консервированная, Ариант Вареная Колбаса Молочная, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Первый Вкус Сметана 15%, Grow Food Овощной Суп. Snacks/Andere: Сладуница Конфеты Тирамиссо, Кофе с Молоком, Ikea Овсяное Хрустящее Печенье . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|