Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2325 kcal
|
Vet: 107,10g | Eiwit: 106,27g | Kolhy: 231,59g.
Ontbijt: Pentol. Lunch: Nasi Putih, L-Men 2 Go Chocolate, Telur Rebus, Telur Rebus. Diner: Telur Rebus, Sakura Mie Goreng, Daging Sapi, Tempe Goreng, Nasi Putih, Donat Dilapisi Gula. meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akbgtgxx's Gewicht Geschiedenis
|