Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 61,01g | Eiwit: 58,68g | Kolhy: 188,08g.
Ontbijt: Frisian Flag Purefarm Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Coconut Milk (with Water), Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Cooked Mackerel. Diner: Tempeh (Cooked) , Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Boiled Potato (without Peel). Snacks/Andere: Indofood Doritos, Papaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adimas mokoginta's Gewicht Geschiedenis
|