Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2020
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 27,82g | Eiwit: 60,47g | Kolhy: 233,71g.
Ontbijt: Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Udang, Tempe, Nasi Putih. Diner: Ikan Pari, Cap Enaak Susu Kental Manis, Roti Goreng, Agar-agar Pencuci Mulut, BreadTalk Cheese Cake, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilfana.'s Gewicht Geschiedenis
|