Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2013
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2681 kcal
|
Vet: 116,20g | Eiwit: 162,76g | Kolhy: 230,47g.
Ontbijt: Bananas, Milk (Nonfat), Kashi GOLEAN Original Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt. Lunch: Coleslaw, Bacon, Hamburger (Large, Triple Patty with Condiments). Diner: Black Bean Soup, Uno Chicago Grill Baby Back Ribs, Grilled Vegetables. Snacks/Andere: Coors Blue Moon Beer. meer...
|
|
2651 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|