Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 52,31g | Eiwit: 112,03g | Kolhy: 137,63g.
Ontbijt: Aldi Gouda, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, WEFA Eiweiß-Brot (35g), Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: TiP Pizza Snack Käse-Schinken, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Putenbrust Fleisch. Diner: Aldi Putenhackfleisch, Aldi Rinderhackfleisch, Radieschen, Tomaten, Gutes Land Handkäse mit Edelschimmel. Snacks/Andere: Pizzabaguette. meer...
|
|
2466 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Schilderen (Verven) - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|