|
weis auch net was da grad los ist 7nd warum ich so viel weniger habe jeden tag
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 33,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 48,20g | Eiwit: 215,08g | Kolhy: 65,77g.
Ontbijt: Mars Mars Protein. Lunch: Tim.Onti Protein Fleischklöpse, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Olivenöl, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Aldi Hähnchen-Filetstreifen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Diner: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Grillido Sport Wurst , Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, REWE Beste Wahl Eisbergsalat mit Kräutern, Tim.Onti Protein Fleischklöpse. meer...
|
|
690 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tim.Onti's Gewicht Geschiedenis
|