Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 67,62g | Eiwit: 119,07g | Kolhy: 150,22g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Kuru Üzüm, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Sütaş Çilekli Süt. Lunch: Pınar Kasap Köfte, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Big Joy Bcaa Pro, Hardline Creatine Creapure, Weider Glutamine, Big Joy Protein Tozu . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
r.koç's Gewicht Geschiedenis
|