Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 46,28g | Eiwit: 91,33g | Kolhy: 196,61g.
Ontbijt: Мандарин, Яичница, Кабачок. Lunch: Хурма, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Красное Яблоко, Шампиньоны Тушеные, Свеклы, Кролик Тушеный. Snacks/Andere: Простой Йогурт (Обезжиренный), Агромол Творог 5%, Печеное Яблоко. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 7 minuten, Rusten - 13 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
konkova1106's Gewicht Geschiedenis
|