Julieffm's Logboek, 18 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
113,7 kg Tot nu toe verloren: 13,3 kg.    Nog te gaan: 24,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2020:
1707 kcal Vet: 83,13g | Eiwit: 64,03g | Kolhy: 177,37g.   Ontbijt: Banane, Espresso, Zucker. Lunch: Kartoffeln, Mais, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Greco Feta, REWE Maiskölbchen, Feinkost Dittmann Mini Balsamico Zwiebeln, Champignons, Grüne Oliven, Gelbe Paprika, Switzerland Le Gruyère. Diner: Knoblauchbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hackfleisch Gemischt, Thomy Tomaten Sahne-Sauce, Frische Pasta (Gekocht). meer...
2758 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Julieffm's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.