Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 40,10g | Eiwit: 73,29g | Kolhy: 105,11g.
Ontbijt: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, nespresso. Lunch: Leerdammer Original, Mangos, Malbuner Krustenschinken, Coop Qualité & Prix Crunch Müesli, Hirz Joghurt Nature. Diner: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Chilischoten, Knoblauch, Süßkartoffel, Champignons, Olivenöl, Kürbis, Coop Flower Sprout, Aldi Suisse Black Angus Rib Eye. Snacks/Andere: Bier. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Indoor Bike - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|