Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3063 kcal
|
Vet: 131,72g | Eiwit: 285,00g | Kolhy: 170,69g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной. Diner: Смешанные Орехи, Творог 5%. Snacks/Andere: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NeuroMakar's Gewicht Geschiedenis
|