Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2013
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 65,85g | Eiwit: 56,48g | Kolhy: 256,25g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: Spansk solsikkebrød 40g, Eple Importert 200g, XL-1 energi appelsin 60g, peanøttsmør 15g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g. Snacks/Andere: Rislunsj Tine bringebær/rips. meer...
|
|
4058 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|