Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
117,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 75,84g | Eiwit: 103,92g | Kolhy: 275,97g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке, Чай с Медом, Магнит Банан, Мёд, Оладьи на Кефире, Бузулукское Молоко Сливочное Масло. Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Calve Кетчуп Баварский, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Яичница (с Целым Яйцом), Борщ с Говядиной, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Бузулукское Молоко Сметана 20%. Diner: Окей Голень Индейки на Кости, Heinz Брусничный Соус, Чай с Медом, Оладьи на Кефире, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром. Snacks/Andere: Яблоко Желтое, Ташлинский Йогурт Клубника, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeich105's Gewicht Geschiedenis
|