Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 39,46g | Eiwit: 60,51g | Kolhy: 159,72g.
Ontbijt: Хлебец, Колбаса Варено-Копченая, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Чернослив, Зеленый Чай, Груша. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Буше Сок Свежевыжатый Грейпфрут, Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Рыба Тушеная, Гречка Отварная. Diner: Магнит Хурма, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Блины из Рисовой Муки, Зеленый Чай, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Соленые Огурцы с Укропом, Corny Злаковый Батончик с Кокосом. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarmilena's Gewicht Geschiedenis
|