Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2020
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 53,58g | Eiwit: 104,16g | Kolhy: 251,14g.
Ontbijt: Udang Goreng, Pastel, Bakwan, Sambal Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Layang, Nasi Putih. Diner: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Minyak Kelapa, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih, Telur Dadar, Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Gula Merah, Singkong Goreng, Pisang, Nabati Cheese Wafer, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qibulzuli's Gewicht Geschiedenis
|