|
عاوزه طريقة للقرنبيط مقرمش من غير قلي
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
674 kcal
|
Vet: 23,09g | Eiwit: 33,02g | Kolhy: 87,65g.
Ontbijt: بلح, عسل نحل Honey , الحليب قليل الدسم. Lunch: الخس, بيضة, رز ابيض بالزيت, خضار مطبوخ بالعصاج. Diner: الخس, خضار مطبوخ بالعصاج, البرتقال. Snacks/Andere: لبن بقري طبيعي 100 ٪ حليب بقري, Nescafe Classic, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tamtam0000's Gewicht Geschiedenis
|