Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 28,39g | Eiwit: 83,92g | Kolhy: 220,21g.
Ontbijt: Café, Clémentines, Banane, Alpro Yaourt Nature avec Avoine, Casino Kroast Blé Complet. Lunch: Danone Light And Free Skyr Nature, Ducros Curry Poudre, Casino Pâte Complète, Casino Salsifis, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. Diner: Le Gaulois Escalope de Dinde, Potimarron, Sucrine, Tramier Huile D’Olive, Casino Asperges . Snacks/Andere: Casino Chocolat Noir Corsé Dessert , Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pommes Granny-Smith . meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 45 minuten, Koken - 15 minuten, Cardio - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JeanneTy56's Gewicht Geschiedenis
|