Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 89,74g | Eiwit: 81,87g | Kolhy: 72,33g.
Ontbijt: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Махеевъ Повидло Яблочное , Сало, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Тыквенная Каша, Гороховая Каша. Lunch: Сало, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Простоквашино Сметана 15%, Рыба Отварная, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Diner: Зефир в Шоколаде, Песочное Печенье, Котлета Домашняя, Говядина Тушеная. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|