Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
114,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 71,08g | Eiwit: 84,12g | Kolhy: 209,94g.
Ontbijt: REWE Orangensaft, Zucker, Espresso, Banane. Lunch: Kirschtomaten, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Gurke (mit Schale), Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Wurstaufschnitt, Du darfst Leichte Butter, Bauernbrot. Diner: Switzerland Le Gruyère, Gelbe Paprika, Grüne Oliven, Champignons, Feinkost Dittmann Mini Balsamico Zwiebeln, REWE Maiskölbchen, Greco Feta, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Mais, Kartoffeln. Snacks/Andere: Bio Apfelmus, Magerquark, Cafe Time Mohnkuchen. meer...
|
|
2984 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julieffm's Gewicht Geschiedenis
|