Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 49,50g | Eiwit: 84,15g | Kolhy: 176,79g.
Ontbijt: Prawdziwe Mleko 0.5%, Jajka M, Oskroba Chleb Alpejski. Lunch: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Salk Chili Con Carne, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Oskroba Chleb Alpejski. Diner: Hochland Ser Kremowy Maasdamer Naturalnie Pyszny, Oskroba Chleb Alpejski. Snacks/Andere: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Biedronka Banan, Mlekovita Hercules WPC 80, Mlekovita Białko WPC 80 Wanilia, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Bakalland Musli Chrupiące 5 Bakalii, Piątnica Skyr Pitny Wanilia, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Pomelo. meer...
|
|
1455 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Boodschappen - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.sal's Gewicht Geschiedenis
|