Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 54,29g | Eiwit: 87,95g | Kolhy: 105,41g.
Ontbijt: Nestle Bear Brand Milk, Telur, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Putih Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Teri, Tahu, Quaker Instant Oatmeal Grain. Diner: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Lele, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daun Singkong, Labu Siam, Nasi Merah. Snacks/Andere: Susu Kedelai. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chubche's Gewicht Geschiedenis
|