Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 34 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 69,51g | Eiwit: 93,48g | Kolhy: 171,63g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Грецкие Орехи, Салат Свекольный. Diner: Сметана , Финик, Кабачки Тушеные, Говядина Постная. Snacks/Andere: Gorilla Энергетический Напиток. meer...
|
|
4319 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 17 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Afwassen - 1 uur en 30 minuten, Koken - 4 uren, Rusten - 6 uren en 13 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadyn260674's Gewicht Geschiedenis
|