Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 71,38g | Eiwit: 61,23g | Kolhy: 232,28g.
Ontbijt: Пастилушка Пастила без Сахара , Колбаса Краковская, Холодный Кофе со Сливками, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофель (без Соли, Отварной). Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Дары Природы Финики Сушеные, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яблоки Гала. Diner: Черногорский Кондитерский Концерн Пастила, Куриное Филе Вареное, Картофель (с Кожурой), Совок Ветчина из Свинины, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara.kirnosova's Gewicht Geschiedenis
|