Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2020
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 40,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 41,21g | Eiwit: 88,79g | Kolhy: 294,08g.
Ontbijt: Jus Jeruk Peras Segar, Air Kelapa, Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam), Roma Sari Gandum. Lunch: Sambal Goreng, Singkong Rebus, Tempe Rebus, Jengkol, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Hitam. Diner: Kerupuk Putih, Jengkol, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Hitam, Daun Singkong, Sambal Goreng. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seliamaylani's Gewicht Geschiedenis
|