Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 77,45g | Eiwit: 41,66g | Kolhy: 82,35g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Altınkılıç Kefirix Ballı Muzlu. Diner: Yaprak Sarma, Yoğurt Çorbası, Yoğurtlu Brokoli Salatası, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Andere: Yeşil Çay. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
habibebicer's Gewicht Geschiedenis
|