Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3618 kcal
|
Vet: 69,13g | Eiwit: 288,24g | Kolhy: 445,19g.
Ontbijt: Sport Definition That's The Peanut Butter Crunchy, BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, Chleb Dziadka z Ziarnami, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Nestlé Corn Flakes, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, SFD Carb, Sante Otręby Pszenne, Sante Otręby Żytnie, Plony Natury Płatki Jaglane, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Kamis Musztarda Sarepska, Jajko, Biedronka Kostka z Mintaja, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru). Diner: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Czerwona Papryka, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Biedronka Olej Kokosowy Nierafinowany, Jabłko, Kaufland Pomidor, Sałatka COPS, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Kaufland Pomidor, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Andere: Milsani Serek Homogenizowany Chudy, FruVita Skyr Naturalny, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Banan, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Muffiny Misiona Szp.-Owocowe, Banan. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|