Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2020
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
748 kcal
|
Vet: 43,40g | Eiwit: 79,04g | Kolhy: 79,17g.
Ontbijt: Syntrax Protein Powder, Coconut, Dried Cranberries, Instant Oatmeal, Flax Seeds. Lunch: Tofu Jerky, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cabbage , Black Olives, Lettuce, Carrots, Beef Steak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rbaisaac's Gewicht Geschiedenis
|